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大連周水子國(guó)際機(jī)場(chǎng)二樓6號(hào)門集合，乘航班赴太原機(jī)場(chǎng)。 入住酒店。

用餐：早餐（X）  午餐（X）  晚餐（X）住宿：太原交通：飛機(jī)

早餐后乘車赴云丘山，抵達(dá)后用午餐，后游覽【云丘山風(fēng)景區(qū)】，古時(shí)為唐堯、虞舜和夏禹之望岳，觀天測(cè)時(shí)在此起步初始，中和文化在此生根延伸，中華道教龍門派在此衍生傳播，斯山與武當(dāng)山齊名，素有"北云丘、南武當(dāng)"之盛譽(yù)。? 天下康養(yǎng)云丘山?云丘山古稱昆侖山，崇山、險(xiǎn)峰、奇石、飛瀑、溝塹、清泉、溪流應(yīng)有盡有。云丘山生態(tài)環(huán)境**，森林覆蓋率高達(dá) 89%，負(fù)氧離子含量高達(dá) 25000 個(gè)/cm3，是度假養(yǎng)心得好地方。? 天下之美云丘山?有人說華山天下險(xiǎn)，黃山天下奇，云丘天下美，天地人和，如愿云丘山。云丘山古稱昆侖山，是堯、舜、禹之望岳，是華夏鄉(xiāng)土文化的地理標(biāo)志、晉南根祖旅游核心景區(qū)游覽【塔爾坡古村】，是有 2500 年歷史的千年古村，穿越千年歷史，欣賞建筑活化石。? 千年古村? ：古村依山傍水，林木蔥茂，古老的石板路穿行在樹林中，這種石板路是塔爾坡古村的先民們鋪的，是先民們的主要交通通道。逾越千年的古道，還有人們?cè)谶@生活留下農(nóng)耕用具，這一切都見證著古村的悠久歷史。? 千年古泉? ：村子下面的小溪清澈美麗，水源來自于云丘山的“神泉”，水質(zhì)甘甜清冽，水中含有豐富的礦物質(zhì)，是天然的優(yōu)質(zhì)水源。? 塔爾婚俗? ：一個(gè)民族有一個(gè)民族的婚俗，一個(gè)地區(qū)同樣也有一個(gè)地區(qū)的婚俗，婚俗文化是傳統(tǒng)文化密不可分的部分，它所包含與顯露的文化意蘊(yùn)，往往可以讓我們追溯到遙遠(yuǎn)的過去。贈(zèng)送【皮影戲】，也是古村里的一特色，特地為牛人們安排了皮影表演，表演時(shí)，藝人們?cè)诎咨徊己竺妫贿叢倏v影人，一邊用當(dāng)?shù)亓餍械那{(diào)講述故事，同時(shí)配以打擊樂器和弦樂，牛人們可以感受到濃厚的鄉(xiāng)土氣息。游覽【云丘山反季節(jié)冰洞】，海拔一千六百多米。她的奇特之處在于以本地的氣候條件論，根本構(gòu)不成結(jié)冰的環(huán)境，可洞內(nèi)卻常年冰封。即使三伏炎夏，洞外綠草如茵、百花盛開，洞內(nèi)卻寒氣逼人、冰雕玉砌，且愈往地層深處冰層愈厚，與越往深處氣溫越高的常規(guī)地質(zhì)情形形成強(qiáng)烈的反差。由冰形成的冰柱、冰簾、冰瀑、冰花，冰佛、冰床、冰鐘、冰人、冰菩薩等，千奇百怪、不一而足。洞內(nèi)大大小小的景致或玲瓏剔透，或晶瑩奪目，或婀娜多姿，或雄偉壯麗，無不令人驚嘆? 超出認(rèn)知存在的冰洞?冬天結(jié)冰、夏天冰融，這是我們自小就學(xué)會(huì)的道理，但是沒想到，這個(gè)唯一正確的宇宙真理，在這個(gè)古老的洞穴中卻完全行不通，冰洞群內(nèi)常年保持零攝氏度以下，即便是洞外酷暑炎炎熱到崩潰，洞內(nèi)的溫度依然保持-3℃。? 有生命有性格的冰洞?冰給我們的印象大多是透明的、易碎的、沒有溫度的，只有在陽光的照射下，才能賦予它夢(mèng)幻的色彩，但是當(dāng)你走進(jìn)云丘山冰洞群，眼前那厚厚的、姿態(tài)萬千的冰，簡(jiǎn)直能讓你驚訝得合不攏嘴，這里的每塊冰都有自己的性格，或乖張、或桀驁、亦或是溫潤(rùn)如玉，它們?cè)谟米约旱姆绞?，向你講述著歷史長(zhǎng)河中，你我不知道的那些小秘密。晚餐后升級(jí)入住【云丘山諾富特大酒店】休息。

用餐：早餐（√）  午餐（√）  晚餐（√）住宿：云丘山交通： 汽車

早餐后乘車赴【黃河壺口瀑布】（含景區(qū)交通 20 元，游覽時(shí)間約 2H），它是黃河上特有的黃色大瀑布，也是中國(guó)的第二大瀑布，號(hào)稱“黃河奇觀”?！久褡宓南笳鳌奎S河“蘊(yùn)偉力而靜持，遇強(qiáng)阻而必摧，繞山岳而順柔，坦蕩蕩而存天地”，是我們中華民族的象征?！竞档乩坐Q】- 黃河壺口瀑布第一大景觀：洶涌澎湃的河水像發(fā)威的猛獸橫沖直撞，更像沖鋒陷陣的千軍萬馬前呼后擁，從龍槽上毫不猶豫的一頭跌下去，發(fā)出巨大的轟鳴聲，轟轟轟，嘩嘩嘩，沙沙沙，組合成雄渾激越的交響曲，響徹云霄，振聾發(fā)聵；【水底生煙】- 黃河壺口瀑布第二大景觀：河水跌入槽底，激起數(shù)十米高的巨浪，濺起水花形成茫茫水霧，酷似一縷縷輕煙；【晴天灑雨】- 黃河壺口瀑布第三大景觀：那些細(xì)小的水珠在空中漂浮彌漫，像蒙蒙細(xì)雨撲面而來，剎那間，我頓覺神游天外飄飄欲仙了午餐后乘車赴【雨岔大峽谷】（游覽時(shí)間約 2H，含區(qū)間車 70 元），是幾億年前這里發(fā)生過強(qiáng)烈的地震，使其一座黃土大山分裂成一道道大裂縫，又經(jīng)過幾百年的雨水沖刷，風(fēng)的蠶食，漸漸形成了我們今天看到這峽壁凹凸不平，線條流暢的峽谷。【斑斕光影的時(shí)空隧道】走進(jìn)它，仿佛進(jìn)入另一個(gè)空間！奇異復(fù)雜的巖石曲面，刻畫著流暢向前的曲線，給人一種超現(xiàn)實(shí)感！走進(jìn)它，就是走進(jìn)一個(gè)神秘魔幻的世界！在太陽光照射進(jìn)來的時(shí)候線條及色彩變幻著神奇的魅力。無需 P 圖，它就是大自然神奇的杰作！事實(shí)上，它比波浪谷更震撼！屬于陜北特有的地質(zhì)美景，勝似美國(guó)亞利桑那佩奇附近的羚羊大峽谷。【地球最美麗的傷疤】專家稱之為“黃土高原自然地縫奇觀”，屬于陜北第一地質(zhì)美景，這大概是地球最美的傷疤了，它如同一個(gè)美妙的藝術(shù)宮殿，谷壁看似輕柔，實(shí)則非常堅(jiān)硬，巖石表面像被精心打磨，紋層順著巖壁流淌，陽光從峽谷頂部進(jìn)入幻化出奇幻的色彩游覽結(jié)束后乘車赴紅色圣地延安，晚餐后入住酒店休息。

用餐：早餐（√）  午餐（√）  晚餐（√）住宿：延安交通： 汽車

早餐后參觀【延安革命紀(jì)念館】（參觀時(shí)間約 1H），現(xiàn)館址位于延安市寶塔區(qū)西北延河?xùn)|岸，在王家坪舊址以西，是一座大型革命歷史紀(jì)念館。延安是中國(guó)革命圣地，黨中央、毛澤東等老一輩無產(chǎn)階級(jí)革命家在此戰(zhàn)斗了十三個(gè)春秋，領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)人民取得了抗日戰(zhàn)爭(zhēng)和解放戰(zhàn)爭(zhēng)的偉大勝利，形成了偉大 的毛澤東思想，培育了光照千秋的延安精神。為了集中展示中共中央在延安和陜北領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)革命的豐功偉績(jī)，早在 1950 年 7 月就在南關(guān)交際處組建了延安革命紀(jì)念館。參觀【棗園革命舊址】（參觀時(shí)間約 0.5H），景區(qū)進(jìn)門是四方形磚木結(jié)構(gòu)的中央小禮堂，與之相對(duì)的一邊是作戰(zhàn)研究室、休息室和機(jī)要辦公室三座相類似的平房。山上有毛澤東、周恩來、朱德等同志的舊居。遠(yuǎn)觀寶塔山、延河橋。后乘車赴黃河 7 大彎之最美奇觀【乾坤灣】（含門票及區(qū)間車，約 1.5H），到陜北，不能不到延川；到延川，不能不到乾坤灣。黃河九曲十八彎，最美就數(shù)乾坤灣，奔騰的黃河水，從青藏高原一路呼嘯而來，跨越崇山峻嶺在這里一改常態(tài)，變得溫柔婉約，慈祥柔和，畫下最為輝煌壯麗的一筆。? 絕美的山川地貌? ：在乾坤亭內(nèi)極目眺望，形似太極圖的乾坤灣盡收眼底。彎道弧度 320 度以上， 堪稱天下黃河第一灣。它形如太極陰陽魚 ，環(huán)抱郁郁蔥蔥的青山。山上住著人家，炊煙裊裊。岸邊的草灘上，一群黃牛正在河邊飲水。乾坤灣不僅壯美，還是一幅黃土高原的生活圖畫。罕見的蛇曲景觀天下黃河九十九道彎，在延川境內(nèi)形成的五道大彎被統(tǒng)稱為河曲，其科學(xué)名字為蛇曲。蛇曲是被河流沖刷形成的像蛇一樣蜿蜒的地質(zhì)地貌。? 悠久的古老文化? ：相傳，太昊伏羲氏曾在此仰觀天象，俯看河山，點(diǎn)化陰陽圖，始作八卦，開辟華夏文明之先河。

用餐：早餐（√）  午餐（√）  晚餐（√）住宿：靖邊交通： 汽車

早餐后游覽【靖邊波浪谷】（游覽時(shí)間約 3H），中國(guó)波浪谷，真正的處女地，丹霞紋理的剛毅與谷底水流的婉轉(zhuǎn)對(duì)比強(qiáng)烈，中國(guó)國(guó)家地理雜志推薦景點(diǎn)? 光影下的砂巖之舞? ：這里的紅色砂巖在風(fēng)雨剝蝕下呈現(xiàn)出 千奇百怪的姿態(tài)和色彩，不同角度、時(shí)間都會(huì)呈現(xiàn)不同的景色。在雨后天晴時(shí)，紅砂巖的色澤會(huì)更加鮮艷，同時(shí)也會(huì)在陽光下形成特殊的光影，景色壯觀奇特，因此也吸引了很多攝影大咖的目光。? 砂巖是時(shí)光的見證? ：波浪谷景區(qū)展示的是由數(shù)百萬年的風(fēng)、水和時(shí)間雕琢砂巖而成的奇妙世界。深深的溝壑里，千百年雨水沖刷成各種各樣奇特的線條，形狀如波浪、獸首、流水、云朵....展示著風(fēng)采神韻、萬千姿態(tài)、四季景色各異。特別贈(zèng)送【腰鼓表演】，鼓槌落下的瞬間，空氣仿佛炸裂。百頭系白羊肚手巾、腰扎紅腰帶的漢子女子敲打腰鼓縱情跳躍，鼓聲咆哮、紅綢飛舞、黃土蕩天、氣勢(shì)磅礴……后乘車赴【磧口古鎮(zhèn)】（游覽時(shí)間約 1H），磧口仿佛是被時(shí)光遺忘的桃源，老人的皺紋似乎訴說著這里的安逸，如果可以，我愿意成為村頭瞇眼曬太陽的懶貓懶狗。? 坡陡巷深的院落? ：腳下是石板路，兩邊是高圪臺(tái)，房檐連著房檐，店鋪挨著店鋪。門對(duì)門，窗對(duì)窗，夜間屋里說話，對(duì)面總能聽得清楚。漫步在五里長(zhǎng)街上，仿佛穿越了一個(gè)時(shí)空隧道，一下走進(jìn)了歷史，一切都那么悠遠(yuǎn)、深沉、厚重。? 古鎮(zhèn)的留守老人? ：年輕人追逐繁華，老人們守望時(shí)光。磧口的石板陡坡上還能常?？吹截E著挑水的老人，也常常有沿著墻頭蹲成一排曬太陽的時(shí)候，還常常有閑不住的，做些布鞋在路邊擺攤。? 舉目可見的黃河? ：可以看到黃河的轉(zhuǎn)彎，可以聽到黃河的濤聲，可以把憂愁一并讓河水帶走，可在無人的清晨訴說自己的秘密。晚上入住磧口古鎮(zhèn)特色客棧休息。

用餐：早餐（√）  午餐（√）  晚餐（√）住宿：呂梁交通： 汽車

早餐后參觀游覽國(guó)家 AAAA 景區(qū)【汾酒文化旅游區(qū)】（非購物店），汾酒文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，是晉商文化的重要一支，與黃河文化一脈相承。汾酒 歷史上有過四次成名:早在 1500 年前的南北朝時(shí)期，汾酒就作為宮廷御酒受到北齊武成帝的推崇而一舉成名，并被載入廿四史;晚唐大詩人杜牧的千古絕唱"借問酒家何處有?牧童遙指杏花村"使汾酒再度成名。午餐后乘車赴太原，晚上乘飛機(jī)返回大連，結(jié)束愉快的行程！

用餐：早餐（√）  午餐（√）  晚餐（X）住宿：無交通：飛機(jī) 汽車