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品嘗巴馬長壽之鄉(xiāng)特色餐——【巴馬長壽宴】
特殊贈送觀看價值 198 元最令人矚目的當屬天浴中的裸浴【夢巴馬】
第1天 大連-南寧
大連乘飛機前往“綠城南寧”，南寧是一座歷史悠久的文化古城，同時也是一個以壯族為主的多民族和睦相處的現(xiàn)代化城市，壯族是世代居住在本地的土著民族。得天獨厚的自然條件，使得南寧滿城皆綠，四季常青，有"綠城"的美譽。導游/接站員在出站口接站，后乘車前往市區(qū)入住酒店。
晚上您可自行前往讓吃貨瘋狂的美食街----【中山路美食街】，云集南寧各老字號餐館、飲食店，匯集南寧人最愛吃的老友粉、八珍粉、粉餃、鴨紅、豆?jié){油條、海鮮燒烤、酸野、甜品等傳統(tǒng)美食
用餐：早餐（X） 午餐（X） 晚餐（X）住宿：南寧交通：飛機
第2天 南寧-巴馬
早餐后，乘車前往被譽為“世界長壽之鄉(xiāng)•中國人瑞圣地”的巴馬瑤族自治縣（行程距離約 280 公里，車程約 3.5 小時），抵達后，游覽巴馬長壽隧道【百鳥巖】（游覽時間約 60 分鐘）又名水波天窗、延壽洞（行程距離約 20 公里，行駛時間約 30 分鐘，活動時間約 1 小時），位于甲篆鄉(xiāng)西北面的漠齋山下，該洞是個獨特的地下河溶洞，是大自然幾億年來的“杰作”。百鳥巖的成因主要是在地下河水對漠齋山不斷的溶蝕、浸蝕、崩塌的漫長過程中擴大而形成。盤陽河自巴馬甲篆鄉(xiāng)吉屯白熊洞潛入山下，形成了 1500 多米的伏流暗河，然后從此洞流出，是盤陽河注入紅水河前的最后一處伏流出水口。洞頂每隔兩三百米就有大小不一的自然天窗，射入的光線經(jīng)折射、反射等照到水面上，猶如舞臺上的光束，色彩紛呈，整個洞府被點綴如瓊宮晶閣般，在沒有任何人工裝飾的情況下也能呈現(xiàn)出金碧輝煌的藝術效果。洞中鐘乳石千姿百態(tài)，各肖物類，水碧石凈，光環(huán)影繞，其奇特的景象似桂林蘆笛巖，又因非乘舟不能游覽，游人贈予"水上蘆笛巖"的美譽。用午餐，后乘車前往被英國皇家洞穴協(xié)會命名為“天下第一洞”的游覽【百魔洞】（游覽約 90 分鐘），該洞加上洞上洞、洞內洞之歧路，游程可達萬米。與相通的感歲洞，鄰近的柳羊洞和五仁洞組成龐大的洞群。此洞分為 4 個大殿堂，輝煌瑰麗，多姿多彩，讓人看了留連忘返。其中最為壯觀的是那個 100 多米高，幾百米寬、1000 多米長的大殿堂內，幾十個 70~80 米高、3~5 米直徑的鐘乳石柱，構成龐大的石塔群，挺拔高聳，雄偉壯麗，讓人驚嘆不已。加上洞中霧氣繚繞，變幻無
窮，更使這個巍巍景觀顯得詭秘多姿。這些巨大的鐘乳石塔，是經(jīng)過幾億年巖溶發(fā)育的結晶，其中最大的石筍需十人方能合圍，最高的石柱達 39 米，實屬"天下之最"。這里常年祥霧彌漫，經(jīng)測定此洞中負氧離子濃度高達每平方厘米 7 萬個，是人們康復療養(yǎng)的圣地。洞內有暗洞、奇山、天坑，洞頂居住著瑤民。百魔洞內有石英、石柱、石幔、石觀音菩薩等，千姿百態(tài)、令人目不暇接。然后乘車前往世界長壽村【巴盤屯】（行程距離約 7 公里，行駛時間約 10 分鐘，活動時間約 30 分鐘），探訪精神矍鑠仍從事勞作的百歲壽星， 傾聽巴馬長壽人介紹健康經(jīng)驗等長壽秘訣；最好自備一個紅包，給自己添福給老人添壽。后贈送前往巴馬長壽風水寶地祈福圣地的中心-【長壽島】，長壽島位于賜福湖精華段的中心，距離巴馬縣
城 8 公里，長壽島四周群山環(huán)抱，猶如一葉輕舟蕩漾湖中，是觀賞賜福湖精華風景的最好地點。；長壽島有云鶴牌坊、太極廣場，可遠眺奇崖自然形成的人面肖像，惟妙惟肖，可訪壽星老人，看香豬賽跑，島上還可欣賞到參與性極濃的小型原生態(tài)瑤族風情歌舞表演。最妙的是：島上有 180 米長的【中華養(yǎng)生文化長廊】，展示中國上下五千年的養(yǎng)生論述和巴馬的長壽文化，讓每個游客在長壽島上觀看到民俗走刀山、引火燒身，瑤族婚禮等風情演出，享受在景區(qū)的自然環(huán)境里，盡情參與狂歡、放松，渡過一個激情、浪漫、灑脫，自我歡樂、自我陶醉的溫馨之夜……滿足旅游者在旅途中渴望收獲真正的戶外休閑娛樂，領略景區(qū)的民族特色—長壽鄉(xiāng)的世外桃源。在長壽島享用巴馬特色養(yǎng)生美食——簸箕宴、趣味互動篝火晚會。、贈送觀看【夢巴馬】演出,《夢-巴馬》以睡美人山、賜福湖為背景設計的大型演出，把人文與地理有機融合，是一出民族風情、巴馬風光、長壽文化為一體的文化盛宴。演出以歌舞的形式表現(xiàn)了瑤族婚禮、銅鼓舞、補糧、天浴等巴馬魅力文化元素。在整場演出中，最令人矚目的當屬天浴中的裸浴。裸浴在巴馬實為盛行于盤陽沿河岸返璞歸真的一種古風，也是這里人們長壽的秘訣之一，千百年來被視為最為神圣的沐浴方式。入住酒店，晚上自由活動。
當日注意事項：旅程中請將貴重物品保管好，離開酒店前檢查隨身物品，切勿遺漏
用餐：早餐（√） 午餐（√） 晚餐（√）住宿：巴馬交通： 汽車
第3天 巴馬—通靈 約 3.5 小時
早餐后，后乘車(3.5 小時) 赴靖西前往參觀【鵝泉】是靖西著名的八景之一，已有七百多年的歷史。鵝泉為中國西南部的三大名泉之一（大理的蝴蝶泉、桂平西山的乳泉）。鵝泉又是亞洲第一大跨國瀑布---德天瀑布的源頭是中南地區(qū)母親河－珠江的源頭之一。 鵝泉聞名天下的“鵝泉躍鯉魚三層浪”引起無數(shù)中外游客的神往，明代皇帝賜封的“靈泉晚照”古石刻使鵝泉披上了神秘的色彩。
下午前往國家 4A 級旅游風景區(qū)【通靈大峽谷】（行程距離約 280 公里，行駛時間約 4 小時）；抵達景區(qū)停車場后，徒步游覽大峽谷景區(qū)（游覽時間約 2.5 小時）。峽谷內通天徹地，靈氣飄逸，石井之下豁然開朗，別有洞天。峽谷中生長著各種名貴珍稀的奇異植物，如侏羅紀時代植被——桫欏、蓮子觀音座蕨，神奇的咬人樹、耳朵樹等，整個峽谷河澗曲回，翠綠如茵。此外峽谷內有：【藏金洞】、【古石壘營盤】等宋代遺址，絕壁之上的【古崖洞葬】令人仰觀奇嘆，特別是高達 188 米的亞洲單級落差最大瀑布——【通靈大瀑布】，從斷崖處傾瀉而下墜落鴛鴦潭，場面極為壯觀震撼。
1.進入通靈大峽谷景區(qū)游覽，必須注意安全。在爬坡、過橋、渡水、照相、下臺階、過棧道等途中以及經(jīng)過陡峭、狹窄、潮濕泛滑的道路時不得嬉鬧擁擠追逐，務必循序漸進，提倡互相謙讓、彼此照顧，請勿隨心所欲的沿巖攀登和在溪石、臺階間蹦跳，不要在人多擁擠處逗留；
2.通靈景區(qū)電瓶車 10 元/人，此屬景區(qū)自行經(jīng)營項目，敬請知曉
用餐：早餐（√） 午餐（√） 晚餐（X）住宿：碩龍交通： 汽車
第4天 德天、明仕—北海約 5 小時
早餐后，游覽【德天跨國大瀑布】（游覽時間約 150 分鐘，含門票+景區(qū)觀光車）游覽德天跨國大瀑布風景區(qū)，是國家國家 5A 級景區(qū)。徒步進入景區(qū)游覽亞洲第一大、世界第四大跨國瀑布，瀑布由【中國德天瀑布】和【越南板約瀑布】相連構成，橫跨中越兩國邊境，寬 208 米，落差 70 米，縱深 60 米，三級跌落，雄奇壯闊！瀑布從高峻的石崖上、翠綠的石巖中傾泄而出，形成三層自然瀑布，遙望似素縞垂天, 近觀則白霧升騰、飛珠濺玉，氣勢磅礴，游覽德天景區(qū)，還可在國界碑前留影，德天寺祈福許愿......
中餐后，游覽《花千骨》曝光次數(shù)最多、中國最美的田園風光【明仕田園】景區(qū)，明仕田園為國家一級景
點，山明水秀，風光俊朗清逸，恍如隔世般的美好素有小桂林之稱，還獲得“隱者之居”、“郵票上的山水田園”的美譽。國家郵政局公開發(fā)行的一套《祖國邊陲風光》特種郵票中，明仕田園風光入選為郵票題材。另有多部電視劇《花千骨》、《牛郎織女》、《酒是故鄉(xiāng)醇》、《天涯俠醫(yī)》、《草本藥王》等紛紛在此取景拍攝；游覽時間約 90 分鐘。享用午餐后乘車前往北海，入住酒店。
溫馨提示：
德天瀑布風景區(qū)內電瓶車（單程 10 元/人）、竹排（30 元/人）、跨國秋千、滑道等以及德天、壯寨景區(qū)內的集市、商店、工藝作坊等均屬于景區(qū)配套設施項目，供游客了解當?shù)靥厣幕?，非團隊旅游安排的自費及購物點，敬請知曉！
用餐：早餐（√） 午餐（√） 晚餐（√）住宿：北海交通： 汽車 高鐵
第5天 北?！蠈巪約 3.5 小時
早餐后，游北海標志性建筑城雕--“【南珠魂】”（約 30 分鐘），前往銀灘途中欣賞“亞洲最大的鋼塑雕塑”——《潮》，之后游覽國家 4A 級“王牌景點”之“最美休憩地”--【北海銀灘】免門票區(qū)域（約 60 分鐘）廣西以“北有桂林山水，南有北海銀灘”而自豪。北海銀灘長 24 公里，號稱中國第一灘，具有“灘長平，沙細白，水溫凈，浪柔軟，無鯊魚。”的特點；游覽結束后可逛形成于 1927 年前后的北海老街——珠海路（公共區(qū)域、導游和車不跟隨）。沿街全是中西合璧騎樓式建筑。這些建筑大多為二至三層，主要受 19 世紀末葉英、法、德等國在我市建造的領事館等西方卷柱式建筑的影響，臨街兩邊墻面的窗頂多為卷拱結構，卷拱外沿及窗柱頂端都有雕飾線，線條流暢、工藝精美。后乘車返回南寧，入住酒店
用餐：早餐（√） 午餐（√） 晚餐（X）住宿：南寧交通： 汽車
第6天 南寧—大連
早餐后自由活動，根據(jù)返程時間前往車站/機場，結束愉快的行程。
用餐：早餐（√） 午餐（X） 晚餐（X）住宿：無交通：飛機
報價包含
費用包含
【住宿】全程舒適性酒店標準雙人間；北海升級一晚準五酒店(末掛牌)若產(chǎn)生單男單女則盡量安排三人間或由客人補房費差價
【用餐】5 早 6 正餐（正餐 30 元/人；八菜一湯，十人一桌，如用餐人數(shù)不足十人一桌，餐廳將根據(jù)實際人數(shù)酌減菜量）；.如客人臨時放棄用餐，則費用不退，敬請諒解。
【用車】全程空調車（按人數(shù)安排車，座位是先到先坐，保證每人一正座）；（如人數(shù)不足 10 人行程可能安排司機兼導游）
【景點】含行程內景點第一道門票，不含景區(qū)內單獨收費的小景區(qū)或景區(qū)內需要另行收取的小交通費用。
【導游】優(yōu)秀中文導游服務.
【兒童價標準】身高 1.2 米以下，只含往返車位、半價正餐、導服費，不占床位、不含門票。
【交通】大連/南寧/大連(中轉或直飛機票)，機場建設費、燃油附加費。團隊票一經(jīng)開出，不得簽轉、更改、退票；航班時間以當日航空公司公布的信息為準；
報價不含
費用不含
1、個人消費（如酒店內洗衣、電話及未提到的其它服務）酒店押金，單間差或加床費用。
2、自由活動期間的餐食費和交通費、“旅游費用包含”內容以外的所有費用、自費選擇的項目。
3、因交通延誤、取消等意外事件或戰(zhàn)爭、罷工、自然災害等不可抗拒力導致的額外費用。
4、因旅游者違約、自身過錯、自身疾病導致的人身財產(chǎn)損失而額外支付的費用。
5、根據(jù)新旅游法規(guī)定，休息店和廁所店購物場所非旅行社指定消費項目，請謹慎選擇。
6、不含發(fā)票
備注：因客人自身原因無法參加，未產(chǎn)生的費用一律不退。全段景點已使用特惠套票，導游證、學生證、老
年證、軍官證、記者證等證件不予退費，如因客人原因中途離團或不參加其中的景點，不予退費。夢巴馬表演如
因天氣和景區(qū)原因無法演出，不予退費；行程中贈送景區(qū)因為天氣、景區(qū)等不確定因素無法游覽，費用不退
。
兒童價格說明
兒童指12周歲以下，身高1.2米以下、不占床,不含景點門票、不含動車票。
特別說明
1、我社已為游客購買旅行社責任險60萬元，理賠標準根據(jù)保險公司規(guī)定執(zhí)行。
2、甲方須認真閱讀《出游須知》并簽字確認。
3、本行程及各項說明作為國內旅游合同附件之一。
4、乙方視意見單為接待質量真實體現(xiàn)，請甲方如實填寫。乙方不受理與意見單不符的投訴。甲方不填寫意見單返回后投訴不受理。
