【玩轉(zhuǎn)甘南隴南】甘南全景+隴南全景+麥積山石窟+扎尕那 雙飛8日游
全程當(dāng)?shù)厮男蔷x酒店，升級 1 晚當(dāng)?shù)匚逍蔷频辏翁焖孰]南精華景點！
推薦理由
★下榻酒店：全程當(dāng)?shù)厮男蔷x酒店；行程中特別安排 1 晚當(dāng)?shù)匚逍菢?biāo)準(zhǔn)酒店；
★品質(zhì)尊享：大連直飛蘭州，全程純玩 0 購物店，0 自費(fèi)，景點游覽時間充足，行程超值！
★金牌服務(wù)：升級陸地頭等艙 2+1 航空座椅商務(wù)車；全程 1 車 1 導(dǎo)，“金牌”管家式服務(wù)！
★行程安排：行程松弛有度，環(huán)線走法，不走回頭路，讓您的旅行合理度更高；
★出行保障：一次出游，走遍天水甘南隴南精華景點，讓您的旅行不留遺憾；
★大美甘隴南：游歷草原、牧場、寺院、森林、湖泊；虔誠的接受一次心靈的洗禮...... 從視
覺和心靈上得到無比震撼。
【麥積山石窟】-因山形酷似麥垛而得名，被譽(yù)為東方雕塑藝術(shù)陳列館；
【伏羲廟】-被譽(yù)為三皇之首、百帝之先；
【官鵝溝】-是攝影家眼中的“小九寨”
【夏河拉卜楞寺】-世界藏學(xué)府；
【花湖】-“花的海洋 ，鳥的天堂”
【黃河九曲第一灣】-黃河最美的舞動；【郎木寺】-東方小瑞士；【?？撇菰?花開成海；
【扎尕那】-“人間仙境，世外桃源”第五季《爸爸去哪兒》欄目的取景地；
【臨夏東公館】-融合古典建筑、磚雕、木雕、彩繪以及書畫等藝術(shù)為一體；
【八坊十三巷】-形成“圍寺而居、圍坊而商”穆斯林聚居區(qū)，有“教坊”和“番坊”之意；
【甘加秘境】-夏河保存著甘南州境內(nèi)最為完整、最具神秘色彩的神跡之地；
★特色美食：天水特色小吃+迭部蕨麻豬+高原牦牛火鍋；讓您有機(jī)會品嘗西北美食；
★貼心贈送：穿藏服體驗當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族牧民生活+五彩金剛結(jié)；
第1天 大連-蘭州
大連乘機(jī)飛往蘭州，抵達(dá)后，入住酒店，自由活動。
【蘭州美食攻略】
1、 張掖路大眾巷：（白天、晚上均營業(yè)）馬子祿牛肉面、馬爺炒面、平?jīng)鲅蛉馀蒺x、胡家包子、茹記烤肉、杜記甜食，此外還有川菜館幺妹餐廳，香滿樓等美食餐廳！
2、 正寧路夜市：（營業(yè)時間 19:00-凌晨 24:00）老馬牛奶雞蛋醪糟、釀皮、 烤黃河鯉魚、菠菜面、灰豆子、甜胚子、羊腸面 、炙子馬特色燒烤、嘉峪關(guān)烤肉、羊雜碎、羊脖子、羊肉泡饃！
【溫馨提示】
1、當(dāng)您入住酒店時多注意休息，做好體力儲備。
2、西北早晚溫差大，氣候干燥要多喝水，準(zhǔn)備御寒衣物。
用餐：早餐（X） 午餐（X） 晚餐（X）住宿：蘭州新區(qū)交通：飛機(jī)
第2天 蘭州-伏羲廟-麥積山石窟-天水（單程約 350 公里，車程約 5.5 小時）
早餐后，乘車前往天水市。途徑連霍高速、青蘭高速。抵達(dá)天水后參觀【伏羲廟】（游覽時間約60 分鐘）伏羲被譽(yù)為三皇之首、百帝之先。創(chuàng)造了先天八卦，改進(jìn)了漁獵方法，變革了婚姻制度，發(fā)明了符號樂器。伏中國國內(nèi)唯一有人文始祖伏羲塑像的廟宇。參觀后乘車前往【麥積山石窟】（擺渡車 15 元+區(qū)間車 45 元自理，游覽時間約 2 小時），位于甘肅省天水市麥積區(qū)，世界文化遺產(chǎn)，國家 5A 旅游景區(qū)，國家重點風(fēng)景名勝區(qū)，國家森林公園，國家地質(zhì)公園，全國重點文物保護(hù)單位，中國四大石窟之一，2014 年被列羲廟臨街而建，院落重重相套，四進(jìn)四院，宏闊幽深。前后歷經(jīng)九次重修，形成模宏規(guī)大的建筑群，是入世界文化遺產(chǎn)名錄。因山形酷似麥垛而得名。沿著山體間修建的木棧道層層而上，沿途欣賞洞窟、泥塑石雕、壁畫，其精美的泥塑藝術(shù)使之聞名世界，被譽(yù)為東方雕塑藝術(shù)陳列館。
【溫馨提示】
1、出發(fā)前請檢查貴重物品（電腦、相機(jī)等）需隨身攜帶。不要將物品遺忘在酒店，次日行車時間較長，請備暈車藥小零食但不要過量飲水，因為路程遙遠(yuǎn)，服務(wù)區(qū)稀少，此天路程比較長午餐的時間可能會晚些，所以需要游客在旅途中配備一些速食品
2、根據(jù)實際情況，有時為了避免限速、堵車等耽誤時間，今日出發(fā)時間會提前，請游客朋友、好準(zhǔn)備。
3、特別提示：目前加油站服務(wù)區(qū)、游客停靠站出現(xiàn)各種“托”，以賣藥材為主騙人錢財，團(tuán)友們注意不要上當(dāng)！
4、城市之間路途較遙遠(yuǎn)，路上安檢及限速較多，此行駛時間僅為參考，以實際為準(zhǔn)。
用餐：早餐（√） 午餐（√） 晚餐（X）住宿：天水交通： 汽車
第3天 天水-官鵝溝-宕昌縣（單程約 350 公里，車程約 4.5 小時）
早餐后，乘車前往宕昌縣，抵達(dá)后游覽小九寨之稱的【官鵝溝】（區(qū)間車 65 元/人自理，游覽約3 小時）官鵝溝位于甘肅隴南宕昌縣，是一條長約三十多公里的峽谷。峽谷里有二十多個顏色深淺不一的碧綠湖泊，湖水清澈，還有老樹等盤桓水中，是攝影家眼中的“小九寨”。峽谷兩側(cè)山勢陡峭，山崖上有很多瀑布飛流直下，景觀眾多。同時官鵝溝也是有名的森林公園，景區(qū)內(nèi)有廣闊的森林，還有高山草甸，環(huán)境非常優(yōu)美。參觀結(jié)束后，乘車前往宕昌縣入住酒店。
【溫馨提示】
1、景區(qū)人多而雜，貴重財物務(wù)必保管好。景區(qū)較大，工作人員不能跟隨每一位游客，團(tuán)友需要自行游覽，請注意安全并請準(zhǔn)時歸隊。請一定拿好自己的隨身物品哦。
2、山區(qū)紫外線強(qiáng)，請您自備潤唇膏、防曬霜、太陽帽、太陽鏡、雨具、一些必備藥品；
3、請選擇合適更換的衣服、鞋，及時補(bǔ)充水
用餐：早餐（√） 午餐（√） 晚餐（X）住宿：宕昌縣交通： 汽車
第4天 宕昌-臘子口紀(jì)念館-扎尕那-迭部（單程約 200 公里，車程約 3.5 小時）
早餐后，乘車前往【臘子口紀(jì)念館】（游覽時間約 30 分鐘，周一閉館）臘子口系藏語之轉(zhuǎn)音,意為“險絕的山道峽口”。隘口約 8 米寬,兩邊是千丈懸崖峭壁,似被一把巨斧劈開,中間是水深流急的臘子河,河上架有一座木橋,實有“一夫當(dāng)關(guān)、萬夫莫開”之勢。下午抵達(dá)《爸爸去哪兒 5》拍攝地【扎尕那】（游覽時間約 2 小時）扎尕那”是藏語，意為“石匣子”扎尕那山位于迭部縣西北34 公里處的益哇鄉(xiāng)境內(nèi)，是一座完整的天然“石城”俗有“閻王殿”之稱。地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構(gòu)筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄偉壯觀、璀璨生輝的光蓋山石峰，古稱“石鏡山”因灰白色巖石易反光而有其名；東邊聳峙壁立的俊俏巖壁，凌空入云，云霧繚繞；南邊兩座石峰拔地而起，相峙并立成石門；再南至東哇、納加一帶，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飛輪，流轉(zhuǎn)不息。山勢奇峻、景色優(yōu)美，猶如一座規(guī)模宏大的石頭宮殿?！鞠膳疄渴窃啬蔷皡^(qū)內(nèi)的一片草甸，廣闊無垠，綠草芬芳。草原上牛，馬，羊奔馳，云霧繚繞，美侖美奐，好似一幅美麗的山水畫卷?！鞠膳縿t是一個小小的山間海子，位于仙女灘往東方向2000 多米處，仙女湖的亮點不在它本身，而在于沿途的景色。結(jié)束后前往迭部入住酒店。
【溫馨提示】
1、西北地區(qū)由于地域遼闊，部分區(qū)域公路修建水平低，景點之間車程較長，旅游時注意休息調(diào)配好時間，以充足的體力參加旅游活動。
2、應(yīng)了解和尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族的風(fēng)俗習(xí)慣。借助微笑這種親切的語言，可以給旅行增添很多愉快.
用餐：早餐（√） 午餐（√） 晚餐（X）住宿：迭部交通： 汽車
第5天 迭部-花湖-九曲黃河第一灣-郞木寺（單程約 190 公里，車程約 3.5 小時）
早餐后，前往參觀【花湖】（瀏覽時間約 2 小時，區(qū)間車 30 元/人自理）花湖是熱爾大壩草原上的一個天然海子，花湖經(jīng)典的時間是在五六月份，湖畔五彩繽紛，好像云霞委地，而湖中則開滿了水妖一樣的絢麗花朵，這種植物看起來平淡無奇，在雨水充沛的八月把純藍(lán)的湖水染成淡淡的藕色，時深時淺，像少女思春時低頭的一抹酡紅。午餐后，途中遠(yuǎn)觀【紅原大草原】，乘車前往【九曲黃河第一灣】（游覽時間約2 小時，景區(qū)扶梯 60 元/人自理）俗話說：不到黃河心不甘，中外游客來都以飽覽黃河九曲第一灣勝景為快，尤其以日落和日出的景致。傍晚，夕陽西下之時，黃河在夕陽下泛著紅色的粼光，自由舒展地蜿蜒而行，那種雄渾的氣魄與從容的風(fēng)度，也只有九曲黃河第一灣才能擁有。游覽結(jié)束后入住酒店。
【溫馨提示】
1、藏區(qū)酥油茶不太適合內(nèi)地人腸胃，不能多喝，建議帶點黃連素維生素等常備藥，勿飲酒
2、任何清真餐館禁帶非生羊肉外食，穆斯林的清真概念并非只禁食豬肉
用餐：早餐（√） 午餐（X） 晚餐（√）住宿：郞木寺交通： 汽車
第6天 郞木寺-夏河-甘加秘境-?？撇菰▎纬碳s 320 公里，車程約 5 小時）
早餐后，前往參觀【郎木寺】（游覽時間約 2 小時） 郎木寺不僅是一座寺院的名字，也是一座古鎮(zhèn)的名字。它同屬四川和甘肅兩個省，一條小溪“白龍江”穿插其中。坐落在山坳里的郎木寺鎮(zhèn)，靜謐而又安詳，僧眾寧靜悠然，一派佛界風(fēng)光。另外郎木寺住持的地位在藏區(qū)僅次于班禪。郎木寺為藏傳佛教寺院，創(chuàng)建于公元 1748 年。經(jīng)過歷世活佛的創(chuàng)建、擴(kuò)建，現(xiàn)有聞思學(xué)院、續(xù)部學(xué)院、時輪學(xué)院、醫(yī)學(xué)院、印經(jīng)院。位于四川和甘肅交界處的郎木寺鎮(zhèn)有兩座寺廟，雖然都名為“郎木寺”，但寺院風(fēng)格卻各有不同。往位于四川境內(nèi)的銀頂【格爾底寺】（游覽約 1 小時）其內(nèi)供奉著百年不腐的活佛肉身，有佛緣即可參觀。后乘車穿越【納摩大峽谷】尋白龍江源頭，穿越結(jié)束，我們稍作休息后，前往夏河，路過【郭莽濕地】位于甘肅省碌曲縣尕海鄉(xiāng) 213 國道旁，海拔 3562 米，是黃河最大支流洮河的發(fā)源地和水源涵養(yǎng)地，在黃河流域生態(tài)涵養(yǎng)和水源保護(hù)中具有重要意義。同時還是黑頸鶴等候鳥冬眠的重要棲息地，著名的唐蕃古道、茶馬古道和絲綢之路都曾由此經(jīng)過。午餐后，乘車前往【甘加秘境景區(qū)】（目前景區(qū)免費(fèi)開放，如后期產(chǎn)生門票，費(fèi)用自理，游覽時間約 1 小時），在甘加草原的東部，有一個特立獨(dú)行的古城，跳出了或圓或方的限制，自成一格，這就是歷史上的【八角古城】。八角城因其有八個城角而得名，城廓是一個空心的十字形，藏語俗稱“卡爾昂”，藏文史書稱作“卡爾雍仲”，意為萬字城。登上觀景臺，八角城遺址旁的田園風(fēng)光盡收眼底，美倫美奐。結(jié)束后前往夏河格薩爾王為煨桑之地【?？撇菰浚ㄓ斡[約 1 小時）感受原生態(tài)牧民生活，每到夏季，草場碧綠姨毯，各色花卉爭奇斗艷，絢麗多彩，天高氣爽，是草原旅游、避暑和體驗藏族旅游牧生活、回歸自然的理想旅游場所。游覽結(jié)束后入住酒店。
【溫馨提示】
1、在游覽景點當(dāng)中會出現(xiàn)算命，燒香等自費(fèi)活動，如無信仰請斟酌而行，以免造成不必要的損失。
2、尊重當(dāng)?shù)刈诮绦叛?、禁忌，民風(fēng)民俗，不要以城市人的心態(tài)及標(biāo)準(zhǔn)去衡量當(dāng)?shù)貤l件，避免與當(dāng)?shù)鼐用癜l(fā)生沖突
用餐：早餐（√） 午餐（X） 晚餐（√）住宿：夏河交通： 汽車
第7天 拉卜楞寺-臨夏八坊十三巷-蘭州（單程約 350 公里，車程約 5.5 小時）
早餐后，乘車前往參觀【拉卜楞寺】（游覽時間約 2 小時）拉卜楞寺是藏語“拉章”的變音，意思為活佛大師的府邸。是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被世界譽(yù)為“世界藏學(xué)府”， 是甘南地區(qū)的政教中心，拉卜楞寺保留有全國最好的藏傳佛教教學(xué)體系！途經(jīng)?？撇菰@里是著名的英雄格薩爾王煙祭鑄神、賽馬稱王的地方.藏語中稱煙祭為桑火,進(jìn)行煙祭為煨桑,因此稱此地為?？疲猩５牡赜颍?這里群山環(huán)抱,中間開闊平坦,大夏河水從南到北緩緩流過。后返回蘭州，途經(jīng)臨夏【八坊十三巷】（游覽約 1 小時），早在唐朝就有大食（今沙特阿拉伯）、波斯等國商人和宗教人士在八坊一帶來往經(jīng)商、傳教，逐步修建了伊斯蘭教的八座清真寺及其教坊，因此得名“八坊”，含有“教坊”和“番坊”之意，“坊”也是大市場的意思。【東公館】是臨夏聞名遐邇的古建筑，就河州磚雕、木刻、彩繪的集大成者。它是解放前“西北三馬”之一的馬步青為修建的公館別墅，因位居市區(qū)東面而稱為東公館。游覽結(jié)束后返回蘭州入住酒店。
【溫馨提示】
1、寺院內(nèi)不可大聲喧嘩，禁止用手觸摸佛經(jīng)、法器、佛像等，在寺院殿堂內(nèi)不允許拍照、攝像。
2、今日入住蘭州，進(jìn)入蘭州市區(qū)后交通易擁堵，行程時間較長，請保持耐心
用餐：早餐（√） 午餐（√） 晚餐（X）住宿：蘭州交通： 汽車
第8天 蘭州-大連
早餐后，根據(jù)航班時間送機(jī)，帶著對甘南美景的無限眷戀返回溫馨的家，結(jié)束愉快的旅程！
【溫馨提示】
返程前請仔細(xì)檢查自己的行李物品，不要有所遺漏，增加您不必要的麻煩。針對我們的精心安排的行程和導(dǎo)游的服務(wù)，請留下寶貴的意見，簽好意見單，感謝各位貴賓對我們工作的支持和理解，我們會不斷的完善自我，提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，如果您對這次甘南之行感到滿意，請介紹給您的親朋好友，我們熱烈歡迎您再次來到大美甘南，希望您一路平安，最真摯的祝福送給您！
用餐：早餐（√） 午餐（X） 晚餐（X）住宿：無交通：飛機(jī)
報價包含
1、大交通：大連-蘭州往返機(jī)票，含機(jī)場建設(shè)費(fèi)及燃油費(fèi)，機(jī)票為團(tuán)隊票，一經(jīng)出票不簽不改不退。
2、住宿標(biāo)準(zhǔn)：全程當(dāng)?shù)販?zhǔn)四星酒店雙標(biāo)間，升級一晚當(dāng)?shù)販?zhǔn)五星酒店（酒店含早餐，不用費(fèi)用不退。）
備注：甘隴南屬于偏遠(yuǎn)落后地區(qū)，酒店評定星級的標(biāo)準(zhǔn)比內(nèi)地略低，請多一些理解和包容。旅游旺季，如遇行程中酒店房滿，將安排不低于以上酒店檔次的酒店；酒店定時供應(yīng)熱水請根據(jù)通知自行安排用水。當(dāng)?shù)貨]有三人間以及加床服務(wù)，我社不提供自然單間，產(chǎn)生單男單女及單人出行，客人同意、我社優(yōu)先安排拼房，不同意則需補(bǔ)房差。
3、用餐標(biāo)準(zhǔn)：含 7 早 6 正餐（正餐 30 元/人/餐，八菜一湯、十人一桌，如人數(shù)較少時，根據(jù)餐標(biāo)酌情安排餐食；酒店均含早，若客人不用，費(fèi)用不退，不含酒水，敬請諒解！）備注：旅程沿線受地域限制餐飲質(zhì)量有限且個別餐為路餐，請游客提前做好心理準(zhǔn)備，不吃不退；另途中用餐時間難于掌握可能用餐時間會較早或較遲，請?zhí)崆白詡淞闶?，異地旅游用餐較易引起水土不服，請自備常用藥。
4、旅游用車：當(dāng)?shù)乜照{(diào)旅游車（根據(jù)人數(shù)調(diào)配車型，保證一人一正座，20 座以下用車無行李艙）
5、包含門票：行程中景區(qū)首道大門票（麥積山石窟、伏羲廟、官鵝溝、扎尕那石城、花湖、唐克九曲黃河第一灣、郎木寺、格爾底寺、桑科草原（草原保護(hù)費(fèi)）、拉卜楞寺等門票）；
6、導(dǎo)游服務(wù)：當(dāng)?shù)刂形膶?dǎo)游服務(wù)（10 人以下不安排導(dǎo)游，僅含司機(jī)服務(wù)）
報價不含
1、酒店押金、單房差或加床費(fèi)用；單房差：如出現(xiàn)單男或單女請補(bǔ)交房差或由地接社安排拼住或雙標(biāo)間加床（加床為鋼絲床，當(dāng)?shù)厝碎g較少），或自補(bǔ)單房差，我社不提供自然單間；
2、景中店及娛樂項目。
3、個人消費(fèi)：如酒店內(nèi)洗衣、電話、行李搬運(yùn)費(fèi)、火車上用餐，行程中需要自行用餐、個人消費(fèi)，購物等等；
4、不含航空保險及旅游意外傷害保險（建議旅游者購買）；
5、小童（1.2 米以下及 2 周歲-12 周歲的兒童含）：旅游汽車費(fèi)、半餐。不含門票和床位（酒店的早餐按照床位分，不占床位不含早餐）。也不含行程中贈送項目，產(chǎn)生費(fèi)用需自理；
6、自由活動期間的餐食費(fèi)和交通費(fèi)；
7、地面服務(wù)費(fèi)（如機(jī)場接送服務(wù)、行李物品保管費(fèi)、托運(yùn)行李超重費(fèi)等）；
8、因交通延誤、取消等意外事件或戰(zhàn)爭、罷工、自然災(zāi)害等不可抗拒力導(dǎo)致的額外費(fèi)用；
9、因旅游者違約、自身過錯、自身疾病導(dǎo)致的人身財產(chǎn)損失而額外支付的費(fèi)用；
10、“旅游費(fèi)用包含”內(nèi)容以外的所有費(fèi)用。及行程中未提到的其它費(fèi)用等。
11、不含麥積山石窟擺渡車 15 元+區(qū)間車 45 元（必銷）；官鵝溝區(qū)間車 65 元（必銷）；扎尕那 5 元保險費(fèi)；九曲第一灣扶梯 60 元；花湖電瓶車 30 元（必銷，持優(yōu)惠證件免票者景區(qū)需加收 5 元保險費(fèi)）
。
兒童價格說明
兒童標(biāo)準(zhǔn)：報價含機(jī)票、車費(fèi)、不含其他門票不含床位費(fèi)（早餐費(fèi)用現(xiàn)付），如超高產(chǎn)生門票及其他費(fèi)用現(xiàn)付。
特別說明
1、我社已購買旅行社責(zé)任險60萬元，理賠標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)保險公司規(guī)定執(zhí)行。
2、甲方須認(rèn)真閱讀《出游須知》并簽字確認(rèn)。
3、本行程及各項說明作為國內(nèi)旅游合同附件之一。
4、游客在行程結(jié)束后應(yīng)真實填寫意見反饋單、如出現(xiàn)質(zhì)量問題，我社根據(jù)此意見單予以處理。
